Le burn-out en course à pied touche de plus en plus de passionnés. Découvrez ses causes, les signaux d’alerte et les solutions pour retrouver le plaisir de courir sans sacrifier votre santé.
Les chaussettes de compression font souvent débat. Utiles ? Gadget ? Réservées aux compétiteurs ? Avec les STOX Energy Running Socks, on entre clairement dans la catégorie des produits sérieux, pensés pour améliorer le confort, la performance et la récupération. Après un mois de test dans des conditions variées, voici mon retour complet.
Les amateurs de longues distances le savent : quand les kilomètres s’enchaînent, le confort devient une question de survie. Hoka l’a bien compris avec sa nouvelle Stinson 7, une chaussure de trail taillée pour encaisser les heures, les dénivelés et les terrains les plus capricieux.
Les 20 km de Paris entrent dans une nouvelle ère : Harmonie Mutuelle devient partenaire titre dès 2026. C’est une page symbolique qui se tourne dans le grand livre du running français. Les 20 km de Paris, rendez-vous incontournable de l’automne, changent de visage et de tempo.
Ce dimanche 26 octobre 2025, le Trail urbain de Nantes a failli virer au drame. En plein cœur du quartier de Chantenay, un véhicule a forcé les barrières de sécurité avant de s’engager à vive allure sur le boulevard de la Liberté.
Courir la nuit. Trois mots qui évoquent à la fois le calme, la liberté et un brin de folie.
Quand le soleil se couche, que les sentiers se vident et que les lampes frontales s’allument, c’est un tout autre monde qui s’offre aux coureurs. Une expérience unique, sensorielle, parfois magique… mais qui demande aussi un peu de préparation.
La Bretonne, figure discrète mais impressionnante du demi-fond français, enchaîne les records du monde et les podiums dans sa catégorie d’âge. Une vitalité qui force le respect et qui fait d’elle l’un des visages les plus inspirants du « bien vieillir » par le sport.
Du 25 au 29 septembre 2025, Coralie et moi-même avons eu le privilège de couvrir la 9ᵉ édition de l’Ultra Mirage El Djerid (UMED), à Tozeur. Une mission presse rendue possible grâce à notre partenariat avec l’Office National du Tourisme Tunisien (ONTT) que nous remercions au passage.
Au programme : immersion culturelle, découverte gastronomique et, bien sûr, sport avec le 50 km au départ du désert tunisien à Tozeur.
Tanguy Warin n’a pas traîné ! Déjà vainqueur de l’Expérience Grande Traversée de la VVX (224 km et 8400 m D+), le traileur a confirmé son incroyable forme en remportant le GRF166, la longue distance du Grand Raid Finistère 2025.
Diversifier ses activités sportives n’est pas une perte de temps. Bien au contraire : l’entraînement croisé améliore la performance, limite les blessures et dope la motivation. Parmi toutes les disciplines complémentaires, le vélo se révèle être un partenaire de choix pour les coureurs. Décryptage.
